UFG abre inscrições para aulas de Pilates Solo voltadas a servidores ativos
A Universidade Federal de Goiás (UFG), por meio da Diretoria de Atenção à Saúde do Servidor (DASS), vinculada à Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROPESSOAS), abre inscrições para aulas de Pilates Solo, ação voltada à promoção da saúde, ao estímulo da prática de atividade física e à melhoria da qualidade de vida no trabalho dos servidores ativos da instituição.
As aulas serão realizadas no período de abril a junho de 2026, duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, no período matutino. Serão oferecidas três turmas, com até cinco participantes cada, nos horários de 9h, 10h e 11h, com duração de 50 minutos por aula. As atividades acontecerão no prédio da DASS/SIASS, localizado no Setor Leste Universitário.
A proposta do Pilates Solo, modalidade do método Pilates realizada no chão, utiliza o peso do próprio corpo, movimentos controlados e acessórios, contribuindo para o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a organização postural, a respiração consciente e a melhora da percepção corporal.
Podem participar servidores ativos da UFG, mediante avaliação inicial. Ao todo, serão disponibilizadas 15 vagas, preenchidas por ordem de inscrição. Os demais interessados permanecerão em lista de espera e poderão ser convocados em caso de desistência.
As inscrições estarão abertas no período de 2 a 6 de março, ou até o preenchimento total das vagas, e serão realizadas por meio de formulário eletrônico, que ficará disponível exclusivamente durante esse período. Após o encerramento das inscrições, os servidores selecionados serão contatados para o agendamento da avaliação inicial presencial com fisioterapeuta, que ocorrerá antes do início das aulas, previsto para 2 de abril de 2026.
A iniciativa reforça o compromisso da UFG, por meio da PROPESSOAS e da DASS, com o cuidado integral à saúde dos servidores e com a promoção de práticas que favoreçam o bem-estar, a prevenção de agravos e a qualidade de vida no trabalho.
Link para inscrição (disponível de 2 a 6 de março):
https://acesse.one/pilatesufg